Jahresende Smoothie

Zubereitung: Zwei Kiwis, eine Ananas, eine Banane schälen, in Stücke schneiden, und mit ein Paar Eiswürfeln und mit einem Glas Orangensaft in dem Mixer fein pürieren und mixen, bis das Getränk cremig wird. Seid gesund und fröhlich auch im Winter!

Erfrischende Getränke für die heißen Tage 1.

Zitronen-Gurken Getränk: Ich stellte eine Kanne Wasser mit Zitronen- und Gurkenscheiben (unbehandelte Zitronen!) in den Kühlschrank und nach 2 Stunden presste den Saft einer Zitrone und mischte dazu. Warf Eiswürfel und Pfefferminz-blätter in das Glas und kostete das Getränk. Es hat mir gut geschmeckt, den anderen Familienmitgliedern aber weniger. Am Abend werde ich es mit…